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紫薯拌酸奶
来源：料理馆 阅读: 3.32W 次
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用料
紫薯
2个
酸奶
100克
紫薯拌酸奶的做法
1.紫薯洗干净不去皮，
蒸
锅蒸熟
2.蒸熟的紫薯去皮，放碗里放凉，用勺子压碎
3.倒入酸奶
4.可加入坚果，味道更佳
本文链接：https://www.liaoliguan.com/tesecaipin/caipu/6gl0o8.html
酸奶
紫薯
紫薯拌酸奶
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夏日炎炎，总少不了吃点冰凉又美味的甜品，无奈很多甜品都是热量超高的，例如冰淇淋，如果想要吃好吃又低卡的甜品，确实要动动脑筋。之前买了一些紫薯一直放在冰箱，于是灵机...
01-27
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10-28
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其富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能，其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和...
01-21
紫薯酸奶饮
相信我，酸奶➕紫薯简直就是绝配！！！一直觉得果蔬配牛奶打汁是鸡肋产品没想到试了好几种结果样样新大陆尤其紫薯酸奶这口感爱了爱了😍 用料 蒸紫薯 半个 ...
09-24
今日头条
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红糖枣糕零失败教程的正确做法大全
2
紫薯酸奶碗
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酸奶盖紫薯
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紫薯酸奶饼
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酸奶紫薯酪
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🎀紫薯酸奶
7
酸奶紫薯球
8
紫薯酸奶糕
9
酸奶紫薯团
10
紫薯酸奶宴
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2024-01-11
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