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养肝护肝茶—熬夜的宝宝看过来

   来源:料理馆    阅读: 1.56W 次
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养肝护肝茶—熬夜的宝宝看过来的做法步骤图

这款配方来自中医调制,补血益气,清肝明目,健脾和胃,祛黄化湿!活血化淤,疏肝理气,调节五脏阴阳平衡,调节脂肪肝,原料都是药食同源的天然食材



春生🌱夏长🍃秋收🍂冬藏❄
按自然界属性,春属木,与肝相应,中医认为,肝主情致,因此春天养生方面要注意护肝。保持心情舒畅,防止“肝火上升”。

用料  

白芍 2-3片
决明子 10克
胎菊 25朵
山楂 五六片
枸杞 20粒
茵陈 适量
酸枣仁 50颗
五味子 适量
洛神花 10朵
何首乌 适量

养肝护肝茶—熬夜的宝宝看过来的做法  

  1. 把所有材料炒熟,装入袋子里,茵陈不装袋子会喝一嘴🤭

    养肝护肝茶—熬夜的宝宝看过来的做法步骤图 第2张
  2. 放入养生壶里煮煮,第一煮不要太长时间,会苦,加冰糖更好喝,酸酸甜甜
    这种小的养生壶材料减半

    养肝护肝茶—熬夜的宝宝看过来的做法步骤图 第3张
  3. 第一煮的茶水的颜色

    养肝护肝茶—熬夜的宝宝看过来的做法步骤图 第4张
  4. 第二煮就可以时间长一些了,但是颜色变咯,是正常的,女孩子喝洛神花的水也很好哟。干杯

    养肝护肝茶—熬夜的宝宝看过来的做法步骤图 第5张
  5. 我的养生小店开起来了,欢迎天津的宝宝来坐坐,我们聊聊养生,保养身体,么么哒

    养肝护肝茶—熬夜的宝宝看过来的做法步骤图 第6张

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