非油炸更健康喔嘻嘻
用料
五花肉 | 两条 |
姜 | 几片 |
蒜瓣 | 若干 |
干辣椒 | |
花椒 | 冰糖 |
小茴香 | 香叶 |
料酒 | 老抽 |
生抽 | 蚝油 |
黑胡椒粉 |
小董红烧肉的做法
肉洗净待切(大概就是这么两条)
五花肉切成1.5x1.5cm见方的块,下开水焯一次去掉血沫,捞出待用。(焯水忘记拍了)
配料准备
调料准备
焯好的五花肉冷水下锅,煮至开锅,依次放入姜片、蒜瓣、香叶、花椒、小茴香、干辣椒、冰糖。
老抽适量,生抽、蚝油、料酒以及少量黑胡椒碎。
老抽一定要适量不然做完之后会黑成一坨。
小火煮约45分钟,煮到五花肉很软很舒服之后开大火收汁。
汁快收好的时候放一点葱花(我喜欢放香菜段只是今天家里没有香菜了)
收汁的时候一定不停翻动肉块们,否则特别特别特别容易糊锅底。
汁收干了就出锅咯。
小贴士
改良的红烧肉不需要过油,油脂更少更健康。