苹果含有多种维生素和酸类物质，苹果皮中营养更丰富。能调节机体血糖水平，预防血糖的骤升骤降。除此之外，它还有助于代谢掉体内多余的盐分，防止下半身肥胖，是减肥的佳品。
用料
| 苹果 | 100g |
| 鸡胸肉 | 200g |
| 胡萝卜 | 50g |
| 青椒 | 10g |
| 盐 | 10g |
| 鸡精 | 2g |
| 胡椒粉 | 2g |
| 油 | 30g |
| 水淀粉 | 10g |
| 水 | 100ml |
苹果鸡柳的做法
备菜
1苹果加条加盐水泡5分钟
2胡萝卜切条过水备用
3青椒切条
4鸡胸切条加盐水淀粉腌制上浆
锅中下油烧至三成热倒入鸡柳煸炒变色
加入胡萝卜 青椒调味料翻炒二分钟
将苹果倒入锅中一起翻炒片刻即可
摆盘
最后一步：中国人做菜重油，吃完喝完后，最麻烦的就是洗碗了。打开W735洗碗机将最难清洗的锅、碗、菜板等统统放到洗碗机里洗（最多能放12套餐具哦~）强力清洗无死角，用心洗碗，放心甩锅，锅也能一键洁净如新
