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手撕杏鲍菇 超低卡 减脂

   来源：料理馆    阅读: 1.27W 次
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手撕杏鲍菇 超低卡 减脂的做法步骤图

用料  

杏鲍菇 300克
调味汁
陈醋 1小勺
苹果醋 1大勺
生抽 1小勺
香油 2小勺
花椒油 1小勺
蜂蜜 1大勺
蒜蓉 1小勺
姜汁 5滴

手撕杏鲍菇 超低卡 减脂的做法  

  1. 杏鲍菇洗净

    手撕杏鲍菇 超低卡 减脂的做法步骤图 第2张

  2. 手撕成条

    手撕杏鲍菇 超低卡 减脂的做法步骤图 第3张

  3. 放入沸水中，关火。焖至室温。捞出沥水备用。

    手撕杏鲍菇 超低卡 减脂的做法步骤图 第4张

  4. 等待的时候准备调味汁，淋之～

    手撕杏鲍菇 超低卡 减脂的做法步骤图 第5张
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超低 减脂 杏鲍菇

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