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百吃不厌的“茄汁马蹄锅包肉”

   来源:料理馆    阅读: 1.01W 次
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百吃不厌的“茄汁马蹄锅包肉”的做法步骤图

改良版的(正宗锅包肉是不加脯料的):色泽金黄,外酥里嫩,芡汁饱满。有锅包肉的酥香,有马蹄的脆爽。大甜酸口,味美解腻,是人们百吃不厌的一道硬菜。

用料  

马蹄 500克
猪里脊 250克
番茄沙司 250克
白糖 100克
白醋 100克
玉米淀粉 100克
五香粉 少许
生抽 少许
食用油 适量
盐、鸡精各少许

百吃不厌的“茄汁马蹄锅包肉”的做法  

  1. 马蹄去皮洗净,放入开水锅里煮开2分钟5分钟,捞出切片。

    百吃不厌的“茄汁马蹄锅包肉”的做法步骤图 第2张
  2. 里脊肉切片放入少许盐、五香粉、鸡精抓匀入底味。

    百吃不厌的“茄汁马蹄锅包肉”的做法步骤图 第3张
  3. 碗中倒入80克淀粉调成稠浆,再加入少许油,放入肉片抓匀放置一会。

    百吃不厌的“茄汁马蹄锅包肉”的做法步骤图 第4张
  4. 姜蒜切末,葱白切末,葱叶切葱花。

    百吃不厌的“茄汁马蹄锅包肉”的做法步骤图 第5张
  5. 热锅倒入适量油,五成热逐片下入挂好淀粉的肉片,炸至外表挺实、带有酥脆感捞出,待油湿升高再复炸一次。

    百吃不厌的“茄汁马蹄锅包肉”的做法步骤图 第6张
  6. 马蹄片撒入干玉米淀粉,表面薄薄的挂上一层,下五成熟油中炸1分钟捞出。

    百吃不厌的“茄汁马蹄锅包肉”的做法步骤图 第7张
  7. 锅中留适量底油,下葱姜蒜末,小火煸炒出香味,再下番茄沙司翻炒片刻,下白糖、白醋、少许生抽翻拌至糖融化,水淀粉勾芡至粘稠状。

    百吃不厌的“茄汁马蹄锅包肉”的做法步骤图 第8张
  8. 下炸好的肉片、马蹄翻拌均匀即可出锅。

    百吃不厌的“茄汁马蹄锅包肉”的做法步骤图 第9张

小贴士

马蹄也可不过油的,直接加入。

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