首页 > 特色菜品 > 菜谱 > 【步骤图】辅食 三文鱼杂蔬couscous做法,辅食 三文鱼杂蔬couscous的食谱做法

辅食 三文鱼杂蔬couscous

   来源:料理馆    阅读: 2.21W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
辅食 三文鱼杂蔬couscous的做法步骤图

孩子不爱吃三文鱼,就用她喜爱的食材混合起来。

用料  

三文鱼 一小块
柠檬汁 少量
萝卜 一小截
玉米粒 一小把
花菜 一小朵
Couscous 一勺

辅食 三文鱼杂蔬couscous的做法  

  1. 胡萝卜洗净去皮切碎,花菜洗净切碎。三文鱼滴上柠檬汁,如果是大人吃或者大孩子可以用适量盐和黑胡椒调味。

  2. Couscous放入沸水中盖盖子一会备用。

  3. 热锅,放少量油,放三文鱼两面煎一会,弄碎。放胡萝卜和玉米粒炒两分钟,再放花菜炒一会,最后放入couscous,翻炒均匀后出锅。

家常菜
快手菜
下饭菜
下酒菜
宴客菜
创意菜
懒人菜
素菜

最新文章