首页 > 烹饪日常 >  > 【步骤图】温补滋阴 ❗️健肤养血 ❗️蒸甲鱼做法,温补滋阴 ❗️健肤养血 ❗️蒸甲鱼的食谱做法

温补滋阴 ❗️健肤养血 ❗️蒸甲鱼

   来源:料理馆    阅读: 2.17W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
温补滋阴 ❗️健肤养血 ❗️蒸甲鱼的做法步骤图

甲鱼营养丰富  里面含有蛋白质
动物胶,角蛋白以及多种维生素
是不可多得的滋补品

用料  

爱心💖 1颗
甲鱼 1只
五花肉 两片
8片左右
胡椒粒 18克
辣椒 4个
黄冰糖 20克
1勺
生抽 半勺
适量

温补滋阴 ❗️健肤养血 ❗️甲鱼的做法  

  1. 新鲜的活甲鱼 ,我买的时候让商贩帮我sha好去除内脏的…

    温补滋阴 ❗️健肤养血 ❗️蒸甲鱼的做法步骤图 第2张
  2. 配料表——洗干净备用哦…

    温补滋阴 ❗️健肤养血 ❗️蒸甲鱼的做法步骤图 第3张
  3. 姜切片 、胡椒粒碾碎…

    温补滋阴 ❗️健肤养血 ❗️蒸甲鱼的做法步骤图 第4张
  4. 先把甲鱼去皮 甲鱼放在一个盆子里 ,刚烧开的水画圈的方式浇在甲鱼背上,水没过甲鱼后翻面 一分钟左右 ,到掉水开始给甲鱼去皮……(不会的可以参考以上视频

    温补滋阴 ❗️健肤养血 ❗️蒸甲鱼的做法步骤图 第5张
  5. 去皮后的甲鱼…

    温补滋阴 ❗️健肤养血 ❗️蒸甲鱼的做法步骤图 第6张
  6. 甲鱼切块…甲鱼要去头去尾巴(甲鱼头要经过专业的处理才可以吃 ,尾巴不去除的会骚)

    温补滋阴 ❗️健肤养血 ❗️蒸甲鱼的做法步骤图 第7张
  7. 放入五花肉 、碾碎的胡椒、姜、干辣椒、黄冰糖、生抽、料酒.用手抓匀 (一定要用手抓匀,更好的入味)

    温补滋阴 ❗️健肤养血 ❗️蒸甲鱼的做法步骤图 第8张
  8. 最后加入一勺盐.继续抓匀,

    温补滋阴 ❗️健肤养血 ❗️蒸甲鱼的做法步骤图 第9张
  9. 抓匀后的甲鱼放入水,水不要没过甲鱼。
    最后放进高压锅开始蒸,上汽以后蒸45分钟

    温补滋阴 ❗️健肤养血 ❗️蒸甲鱼的做法步骤图 第10张
  10. OK 成品来了 😋(高压锅压久了不成个,但是味道超赞)

    温补滋阴 ❗️健肤养血 ❗️蒸甲鱼的做法步骤图 第11张

小贴士

1⃣️甲鱼我买的是1000g左右的 ,所以以上配料做出来的甲鱼味道刚刚好…

红烧
干锅
火锅
免烤

最新文章