甲鱼营养丰富 里面含有蛋白质
动物胶,角蛋白以及多种维生素
是不可多得的滋补品
用料
爱心💖 | 1颗 |
甲鱼 | 1只 |
五花肉 | 两片 |
姜 | 8片左右 |
胡椒粒 | 18克 |
干辣椒 | 4个 |
黄冰糖 | 20克 |
料酒 | 1勺 |
生抽 | 半勺 |
盐 | 适量 |
温补滋阴 ❗️健肤养血 ❗️蒸甲鱼的做法
新鲜的活甲鱼 ,我买的时候让商贩帮我sha好去除内脏的…
配料表——洗干净备用哦…
姜切片 、胡椒粒碾碎…
先把甲鱼去皮 甲鱼放在一个盆子里 ,刚烧开的水画圈的方式浇在甲鱼背上,水没过甲鱼后翻面 一分钟左右 ,到掉水开始给甲鱼去皮……(不会的可以参考以上视频)
去皮后的甲鱼…
甲鱼切块…甲鱼要去头去尾巴(甲鱼头要经过专业的处理才可以吃 ,尾巴不去除的会骚)
放入五花肉 、碾碎的胡椒、姜、干辣椒、黄冰糖、生抽、料酒.用手抓匀 (一定要用手抓匀,更好的入味)
最后加入一勺盐.继续抓匀,
抓匀后的甲鱼放入水,水不要没过甲鱼。
最后放进高压锅开始蒸,上汽以后蒸45分钟
OK 成品来了 😋(高压锅压久了不成个,但是味道超赞)
小贴士
1⃣️甲鱼我买的是1000g左右的 ,所以以上配料做出来的甲鱼味道刚刚好…