![补血滋阴红枣杞子蒸鸽子的做法步骤图]( "补血滋阴红枣杞子蒸鸽子的做法步骤图")
女人生理期会损失很多血，这必须补一补的，平常也可以煮来吃！
俗语说：女人不补，容易老！
用料
| 红枣 | 3颗 |
| 枸杞 | 20粒 |
| 鸽子 | 1只 |
| 姜 | 4片 |
| 糖 | 一勺 |
| 盐 | 半勺 |
| 生粉 | 一勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 米酒 | 适量 |
| 油 | 适量 |
补血滋阴红枣杞子蒸鸽子的做法
准备好材料，鸽子市场阿姨可以帮切块！红枣切丝容易出味，等鸽子吸收红枣的味道！
![补血滋阴红枣杞子蒸鸽子的做法步骤图 第2张]( "补血滋阴红枣杞子蒸鸽子的做法步骤图 第2张")
把姜切成丝，然后放入鸽子！
![补血滋阴红枣杞子蒸鸽子的做法步骤图 第3张]( "补血滋阴红枣杞子蒸鸽子的做法步骤图 第3张")
加入一勺糖！
![补血滋阴红枣杞子蒸鸽子的做法步骤图 第4张]( "补血滋阴红枣杞子蒸鸽子的做法步骤图 第4张")
半勺盐！
![补血滋阴红枣杞子蒸鸽子的做法步骤图 第5张]( "补血滋阴红枣杞子蒸鸽子的做法步骤图 第5张")
重点来了，加入广东米酒！特香的！
![补血滋阴红枣杞子蒸鸽子的做法步骤图 第6张]( "补血滋阴红枣杞子蒸鸽子的做法步骤图 第6张")
蚝油一大勺！
![补血滋阴红枣杞子蒸鸽子的做法步骤图 第7张]( "补血滋阴红枣杞子蒸鸽子的做法步骤图 第7张")
加入适当的油！
![补血滋阴红枣杞子蒸鸽子的做法步骤图 第8张]( "补血滋阴红枣杞子蒸鸽子的做法步骤图 第8张")
然后搅拌均匀！
![补血滋阴红枣杞子蒸鸽子的做法步骤图 第9张]( "补血滋阴红枣杞子蒸鸽子的做法步骤图 第9张")
是的，生粉还没放，生粉一定要最后放，因为这样可以锁住味道，鸽子肉回更加滑嫩！搅拌均匀！
![补血滋阴红枣杞子蒸鸽子的做法步骤图 第10张]( "补血滋阴红枣杞子蒸鸽子的做法步骤图 第10张")
搅拌均匀后最后把红枣杞子放入鸽子吸收搅拌！
![补血滋阴红枣杞子蒸鸽子的做法步骤图 第11张]( "补血滋阴红枣杞子蒸鸽子的做法步骤图 第11张")
最后把搅拌好的鸽子放入盘子，静止8分钟入味，水开后大火蒸8分钟！
![补血滋阴红枣杞子蒸鸽子的做法步骤图 第12张]( "补血滋阴红枣杞子蒸鸽子的做法步骤图 第12张")
