看着那些可怜的小鱼，看着那些可怜的龙虾螃蟹，即将被杀死的动物，那些为你耕种了一辈子的牛，和那些不停产羊毛的羊，想想他们要被拉进屠宰场时的情景，我们难道不会动一点慈悲心吗？
G 1-11
天上实际上给了我们很多素菜，这营养绝对够了，根本用不着要去杀其他的动物来补充自己的维他命。
WD 20190317
用料
| 材料：绿豆，节瓜，小花菇，腐竹，芫茜，姜。 | |
| 调味料：植物油，麻油，松茸鲜蔬粉，素蚝油。 |
素食～绿豆节瓜焖小花菇的做法
做法：
1、节瓜去皮切块。绿豆和腐竹、花菇洗净泡发好（留用泡菇水）。芫茜切碎。姜切片。
2、热锅下油爆香姜，将所有食材炒香，再倒入适量热开水和泡菇水、松茸鲜蔬粉、素蚝油将食材焖软，最后湿生粉水勾芡，洒小许麻油和芫茜即成。
【不吃芫茜的可以不放】
小贴士
🌸 温馨提示:尽量少吃油、盐、糖。
