手机版

料理馆

保存到桌面
热门搜索： 红枣 咖喱 燕麦
首页 > 烹饪日常 > 焖 > 减脂餐｜双茄焖荞麦面的正确做法大全

减脂餐｜双茄焖荞麦面

   来源：料理馆    阅读: 1.01W 次
小 中 大
字号：

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
减脂餐｜双茄焖荞麦面的做法图解 做法步骤

cr抖音：小樱桃的减脂日记

用料  

荞麦面
番茄
茄子
蒜末、葱花、小米椒
豆瓣酱、老抽、蚝油、生抽、盐

减脂餐｜双茄焖荞麦面的做法  

  1. 爆香蒜末

    减脂餐｜双茄焖荞麦面的做法图解 做法步骤 第2张

  2. 加一勺豆瓣酱，一勺的热量没关系的

    减脂餐｜双茄焖荞麦面的做法图解 做法步骤 第3张

  3. 茄子、番茄一起放

    减脂餐｜双茄焖荞麦面的做法图解 做法步骤 第4张

  4. 加入图中调味料，黄豆酱不放了

    减脂餐｜双茄焖荞麦面的做法图解 做法步骤 第5张

  5. 加水煮开

    减脂餐｜双茄焖荞麦面的做法图解 做法步骤 第6张

  6. 铺上荞麦面，盖盖焖它

    减脂餐｜双茄焖荞麦面的做法图解 做法步骤 第7张

  7. 出国前撒葱花和小米椒

    减脂餐｜双茄焖荞麦面的做法图解 做法步骤 第8张
本文链接：https://www.liaoliguan.com/pengrenrichang/men/e41nw8.html
双茄 荞麦面 减脂餐

相
关
文
章
煎
焖
卤
蒸
红烧
干锅
火锅
免烤

【步骤图】减脂午餐:番茄鸡胸荞麦面做法,减脂午餐:番茄鸡胸荞麦面的食谱做法

减脂午餐:番茄鸡胸荞麦面

用料 荞麦面 50克 鸡蛋 1个 鸡胸肉 100克（二分之一块） 番茄 1个 生抽 黑胡椒 盐 减脂午餐:番茄鸡胸...
05-30
简单好吃：双茄荞麦面做法，双茄荞麦面的做法大全

双茄荞麦面

用料 荞麦面 双茄荞麦面的做法 呼啦做 ...
09-23
【步骤图】荷包蛋焖荞麦面|低卡低脂中式减脂餐|荞麦面的一百种吃法做法,荷包蛋焖荞麦面|低卡低脂中式减脂餐|荞麦面的一百种吃法的食谱做法

荷包蛋焖荞麦面|低卡低脂中式减脂餐|荞麦面的一百种吃法

最近在研究减脂餐，但是又不想吃冷的沙拉，所幸用沙拉的食材做了一个中式的荞麦面减脂餐，低卡低脂又美味，非常适合吃不下冷的减脂餐的友友们哦 用料 荞麦面 ...
02-08
【步骤图】减脂餐｜荞麦面10种做法｜炒荞麦面做法,减脂餐｜荞麦面10种做法｜炒荞麦面的食谱做法

减脂餐｜荞麦面10种做法｜炒荞麦面

减脂餐之后，家里几乎只有荞麦面/魔芋面/蕨根粉什么的，都没有去买新鲜面了。每天换着法吃。炒面好吃好吃，冰箱里有啥搬出来，杂炒！ 用料 荞麦面 300克 鸡...
06-15
【步骤图】减脂午餐-焖汁鸡胸鸡蛋荞麦面做法,减脂午餐-焖汁鸡胸鸡蛋荞麦面的食谱做法

减脂午餐-焖汁鸡胸鸡蛋荞麦面

这荞麦面，做法简单方便，吃着蛮劲道的，吃着健康今天教你做 焖汁鸡胸荞麦两，不得不得竖起大拇指👍 🌟`·.·˙˙`··˙˙`🌟今日饮食🌟`·.·˙˙`··˙🌟˙ 今日午餐...
02-03

今日头条

教你焖笋干的新做法,焖笋干最好吃的做法
1
教你焖笋干的新做法,焖笋干最好吃的做法

每日精选

猜你喜欢

【步骤图】美味软烂焖鸡腿（电饭锅版）做法,美味软烂焖鸡腿（电饭锅版）的食谱做法

精彩图片

【步骤图】配面绝绝子的红焖牛肉做法,配面绝绝子的红焖牛肉的食谱做法

【步骤图】配面绝绝子的红焖牛肉做法,配面绝绝子的红焖牛肉的食谱做法
芹菜葱焖多宝鱼的做法和步骤图解 芹菜葱焖多宝鱼怎么做最正宗

芹菜葱焖多宝鱼的做法和步骤图解 芹菜葱焖多宝鱼怎么做最正宗
简单好吃：焖鸡煲做法，焖鸡煲的做法大全

简单好吃：焖鸡煲做法，焖鸡煲的做法大全
【步骤图】香到犯规的豆瓣酱焖罗非鱼做法,香到犯规的豆瓣酱焖罗非鱼的食谱做法

【步骤图】香到犯规的豆瓣酱焖罗非鱼做法,香到犯规的豆瓣酱焖罗非鱼的食谱做法
简单好吃：焖烧莴笋鸡做法，焖烧莴笋鸡的做法大全

简单好吃：焖烧莴笋鸡做法，焖烧莴笋鸡的做法大全
咸鸭蛋焖嫩豆腐的做法和步骤图解 咸鸭蛋焖嫩豆腐怎么做最正宗

咸鸭蛋焖嫩豆腐的做法和步骤图解 咸鸭蛋焖嫩豆腐怎么做最正宗

最新文章

推荐阅读

网站内容来自网络，如有侵权请联系我们，立即删除！
Copyright © 2024 料理馆 All Rights Reserved. 湘ICP备20206321号-2