用料
| 牛肉 | 250克 |
| 椰子酱油 | 适量 |
| 盐 | 3克 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 黄洋葱 | 三分之一个 |
| 意式混合香料 | 适量 |
| 洋车前壳子粉 | 5-10克 |
| 马苏里拉芝士 | 50-100克 |
生酮多汁牛肉芝士汉堡肉的做法
我是某宝直接买的草饲牛肉糜，肥瘦相间，解冻以后跟酱油、洋车前壳子粉、盐、黑胡椒、混合香料混合在一起。
黄洋葱切一切，根据自己的喜好切碎还是切块，跟肉拌在一起。我喜欢切成小块，因为黄洋葱熟透之后，好吃极了！当然，洋葱碳水略高，介意的就不要放啦！
马苏里拉芝士碎，扔进碗里拌匀。
可以用烤箱烤，我装进硅胶模子，200度15分钟，香气四溢。可以用不粘锅煎，锅底放一点椰子油，更香！我试过！超级香！
