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灵魂鸡胸肉

   来源:料理馆    阅读: 3.31W 次
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灵魂鸡胸肉的做法步骤图,灵魂鸡胸肉怎么做好吃

用料  

鸡胸肉 500克
鸡蛋 1个
蚝油 2勺
生抽 2勺
姜丝 10克
黑胡椒 1小勺
2勺
照烧汁 2大勺
风车生粉 25克

灵魂鸡胸肉的做法  

  1. 先将鸡胸肉洗净,沥干水分

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  2. 加入调料腌制五小时以上

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  3. 油刷平底锅刷一点油,中小火煎至二面呈黄色

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  4. 刷上照烧汁,烤箱预热5分钟,200度烤12分钟即可。

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