#不好次绝对不发这里 试过实践过才是王道#
《today's breakfast》改良版
作者用糖渍苹果装饰表面
奶油做足馅料
伦家减脂好不啦
用地瓜+新鲜苹果+枫糖代替可不可以伐？
烤完之后，咬上一口，那个味道简直就是眼前一片春意盎然的感角啊～
PS：不喜甜的，低脂奶酪替换枫糖/蜂蜜，又是另一种感角
用料
| 低粉 | 40克 |
| 全麦粉 | 30克 |
| 砂糖（可不要） | 一大勺 |
| 盐 | 一小撮 |
| 色拉油 | 20ML |
| 水 | 两大勺（面粉不同用水量也不同） |
| 苹果 | 中型半个 |
| 地瓜 | 适量（派馅） |
低脂低卡•mini苹果挞的做法
将低粉、全麦粉、砂糖、盐混合，拌匀
加入色拉油，用手一边搓一边混合
视情况加入水，混合成团
面团擀成薄圆片，放上蒸熟的地瓜泥，再上面铺上苹果片，放入预热的180度烤箱，30分钟
去收拾自己、煮咖啡balabala想干嘛干嘛等待享用吧！
小贴士
1. 地瓜家里每次都蒸好几个，但是又不能一顿都吃了，绝对是消耗地瓜的好办法。
