用料
| 燕麦片 | 95克 |
| 蜂蜜（挞底） | 40克 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 蜂蜜 | 10克 |
| 抹茶粉 | 5克 |
| 水 | 45克 |
低脂低卡抹茶蜂蜜燕麦挞的做法
燕麦片打成粉
加40克蜂蜜，80克燕麦粉拌匀至可以抱团
👏同样重量的蜂蜜拌出来的状态可能 会不一样的，因为不同的蜂蜜本身含水量不一样，所以如果有点干的，可以每次加半汤勺的水，基本加一勺左右就够了
手指沾一点点的水，把燕麦按进模具里，烤箱预热180℃10分钟烤挞底
如果懒得整形，可以参照慕斯蛋糕饼底的做法。
饼底烤好后，烤箱不用关
鸡蛋，抹茶粉，水，蜂蜜，燕麦粉15克，搅拌均匀
这样就好了
从烤箱取出烤好的挞底，倒入挞液
放回刚刚没关的烤箱里180℃ 20-25分钟
在烤箱中
小贴士
抹茶粉没有可以不放，换成燕麦粉或者其他的草莓粉，可可粉
配方中的蜂蜜可以换成枫糖浆
挞液中也可以加入代糖或者细砂糖
