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消耗蛋白利器-椰蓉薄饼

   来源:料理馆    阅读: 3.33W 次
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消耗蛋白利器-椰蓉薄饼的做法步骤图

唔做这个完全是因为前两天做泡芙剩了大量的蛋白,然后家里还有剩一丢丢的椰蓉,所以参考了好多瓦片和薄脆的方子,自己调出来这么个小薄饼,步骤简单,味道还不错,希望也有人喜欢~

用料  

椰蓉 80g
低筋面粉 195g
无盐黄油 140g
糖粉 110g
蛋清 150g

消耗蛋白利器-椰蓉薄饼的做法  

  1. 黄油室温软化

  2. 加入糖粉,用手动打蛋器搅拌均匀

  3. 椰蓉和低筋面粉混合均匀备用

  4. 蛋清打散,分次加入黄油中,每次都和黄油充分搅拌均匀后再加下一次,直到完全混匀

  5. 将椰蓉面粉一次性加入黄油蛋清中,搅拌均匀

  6. 将烤箱上下火150℃预热,然后开始整形

  7. 塑形我用的瓦片的模子,比较方便哈哈。在硅油纸上塑形完毕,然后把油纸移到烤盘上,上下火150℃,20min。

  8. 注意自家烤箱的脾气哦,边缘上色就差不多可以出炉啦,喜欢脆一点就多烤两分钟,然后就可以出炉喽~

    消耗蛋白利器-椰蓉薄饼的做法步骤图 第2张

小贴士

1.所有的过程都是不需要打发的,只要混合均匀就好啦,手动打蛋器就行
2.椰蓉和面粉并不是固定的比例,只是相对的量
3.薄饼的软度和脆度可以通过两个方面来调节,想要脆一点的,除了可以延长时间,增高温度,减少厚度之外,也可以通过增加椰蓉的比例来达到,椰蓉和面粉的总量不变就可以了。但是不能不放面粉,那样会太松散不易成型。

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