男朋友拔牙只能吃流食 不会做粥 看了下厨房没想到就很成功 以后想吃粥也可以自己做了 在厨友的方子上调整的
用料
粥 流食类的做法
牛肉菠菜粥~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~【先煮粥】大米半杯，加水10倍，电饭煲煲粥，出了大概3碗的粥量。 【切牛肉】牛肉片3片，切成碎末，菠菜焯水切成碎末。 【下牛肉】把粥倒入炒菜锅大🔥烧开加入牛肉和菠菜，加入盐和酱油，3分钟后关火。
