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宝宝辅食蔬菜虾仁粥

   来源:料理馆    阅读: 3.03W 次
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宝宝辅食蔬菜虾仁粥的做法步骤图

大人宝宝都适合的一款口感很好。

用料  

九只
大米 一杯
香菇 五朵
萝卜 三分之一根
油菜 四五棵
白胡椒粉 五分之一勺
适量
柠檬汁 五六滴
香葱 一根
玉米 一小根

宝宝辅食蔬菜虾仁粥的做法  

  1. 玉米打碎。给宝宝吃不要省略这一步,因为玉米不好嚼。

    宝宝辅食蔬菜虾仁粥的做法步骤图 第2张
  2. 大虾去虾线,与虾头都洗干净。滴几滴柠檬汁加白胡椒粉加一点点盐把虾仁腌上。可以不放白胡椒粉。

    宝宝辅食蔬菜虾仁粥的做法步骤图 第3张
  3. 热锅凉油,放虾头与半根葱把虾头炒出红油,然后再把虾头葱捞出来。葱可以切大点我弄小了不好捞。

    宝宝辅食蔬菜虾仁粥的做法步骤图 第4张
  4. 熬出红油后加盛大米的杯子11杯水,加一杯大米。也可以少量记得水米比例是11:1就好然后加打好的玉米,大火煮开,转小火慢炖二十分钟。

    宝宝辅食蔬菜虾仁粥的做法步骤图 第5张
  5. 炖的时候泡好的香菇切丁,在炖十五分钟的时候先放香菇,五分钟后放胡萝卜丁,

    宝宝辅食蔬菜虾仁粥的做法步骤图 第6张
  6. 胡萝卜丁放五分钟后放虾仁碎。

    宝宝辅食蔬菜虾仁粥的做法步骤图 第7张
  7. 放虾仁后的三四分钟放油菜碎与盐,半分钟后放葱末关火。

    宝宝辅食蔬菜虾仁粥的做法步骤图 第8张

小贴士

因为是熬粥所以后半部分要不定时搅动一下以免粘锅。
我们宝宝一岁了吃淡盐,如果是小月龄宝宝不要加盐。可以给宝宝盛出来后在放盐。
没有柠檬汁可以用姜片代替。

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