自从生了二宝，才感觉自己真正为人母，每时每刻都在为宝宝的一日三餐，研究各种食谱😃😃。
香菇含维生素D，海鲜类补钙，菌类提高免疫力，黄玉米有助于保护视力，居家的日子大家不妨来一款，宝宝一定喜欢。👄
用料
| 猪肉 | 2两 |
| 瑶柱干 | 适量 |
| 沙虫干 | 8条 |
| 香菇 | 8朵 |
| 杏鲍菇 | 2个 |
| 虫草花 | 适量 |
| 大米（玉米粒，红米） | 一杯 |
| 姜 | 半个 |
海鲜菌类粥（宝宝春节补钙提高免疫力之佳品）的做法
疫情期间要外出与大自然接触的时间就非常有限了，为了度过漫长的白天，开始给宝宝看些动画片，接着就得为视力堪忧了。据说黄玉米有助提高视力。
所以大米，黄玉米粒，红糙米一起先熬一锅粥。
香菇，虫草花，沙虫，瑶柱先泡发。
沙虫，香菇，虫草花，杏鲍菇切碎丁，肉末躲碎。
海鲜类过油锅姜酒爆香可以去腥。
热锅倒油，放姜爆香，倒入沙虫和瑶柱，沿着锅边加入一些料酒，爆香后荟入煮好的粥。（香菇杏鲍菇虫草花也入锅稍爆香后才荟入粥）
各种食材荟入后熬10分钟，最后加入肉末、盐中火煮几分钟即可。
（肉末先加生粉酱油花生油拌匀后才入锅，这样煮好的肉才爽滑）
4.22加了红萝卜是不是很漂亮😍😍
小贴士
在能加入些红萝卜就更漂亮了😍😍
