如果是第二周食用的产妇，可将煮粥的时间加长30-40分钟，用高压锅效果更好。，
用料
月子2黄豆海参油菜粥的做法
干黄豆洗净浸泡发。夏天2-4小时冬天6-12小时
取泡发的海参一个，切成切成碎丁。（产妇不愿食用可切成泥）油菜两颗洗净切碎葱姜末备用
锅中加入2000毫升的水、开锅时加入糯米糙米，海参、黄豆，葱姜，一起放入
大灶火煮3分钟转小灶火15分钟少许盐。
放入油菜在开锅3-5分钟
