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荞麦粥
来源：料理馆 阅读: 2.28W 次
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健康
用料
荞麦
两勺
水
250克
麦仁
1勺
荞麦
粥
的做法
水烧要开的时候，放麦仁
麦仁煮好，在放荞麦面
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秋季正是吃南瓜和板栗的好时节，当然不能错过。荞麦大米的相片不小心误删了，呃，上传时才发现，真是马大哈！栗子是提前用电压力锅的“豆粥”键，连壳一起煮的，煮完趁热剥皮比...
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西红柿荞麦粥
光吃荞麦没味道那就➕点料西红柿鸡蛋爆锅做一碗香喷喷粥 用料 鸡蛋 1个 盐 6-8克 水 300克 荞麦片 50克 西红柿 2个 ...
02-10
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生物价是一种评估蛋白质营养价值的生物方法，指每100克食物来源蛋白质转化成人体蛋白质的质量。它由必需氨基酸的绝对质量、必需氨基酸所占比重、必需氨基酸与非必...
08-26
红豆薏仁荞麦燕麦粥
妈妈微信上学来的祛湿利器让我做,除不除湿不知道反正觉得挺好喝的,有喝八宝粥的感觉(ฅ>ω<*ฅ)其实除湿红豆薏仁就OK(๑•ั็ω•็ั๑) 用料 红豆 ...
10-03
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2023-03-21
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2023-12-09
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