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(辅食9M+)西兰花南瓜三文鱼粥

   来源:料理馆    阅读: 7.53K 次
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(辅食9M+)西兰花南瓜三文鱼粥的做法步骤图

用料  

三文鱼 1块
西兰花 1朵
南瓜 20克
大米 一碗

(辅食9M+)西兰花南瓜三文鱼粥的做法  

  1. 1.三文鱼切片,放柠檬腌一会儿
    2.南瓜熟捣成泥
    3.西兰花泡一会儿盐水,焯水后只要花骨朵,切碎
    4.将三文鱼和南瓜放入大米粥中,一开始大米粥的水可以稍为多一些,免得一下子就煮干了
    5.用模具把西兰花摆出造型

    ps不摆造型就可以把西兰花在第四步一起放进去

    (辅食9M+)西兰花南瓜三文鱼粥的做法步骤图 第2张

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