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> 【步骤图】酸枣仁蜂蜜水 安神助眠做法,酸枣仁蜂蜜水 安神助眠的食谱做法
酸枣仁蜂蜜水 安神助眠
来源：料理馆 阅读: 1.34W 次
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有助于宁神安心，适用于心肾阴虚引起的神经衰弱
用料
酸枣
仁
15克
蜂蜜
30克
水
适量
酸枣仁蜂蜜水 安神助眠的做法
把酸枣仁用水烧开之后放至温热
准备蜂蜜
两者混合在一起
小贴士
比较利尿
本文链接：https://www.liaoliguan.com/jiankangzhushi/zhou/gd41zm.html
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作为地道的广东人，冬季汤补必不可少，这款汤适合熬夜，失眠心烦的朋友。美容养颜补气补血，效果很好。这款汤是3-4人的份量。喜欢的朋友可以试试。酸枣仁美容养颜：酸枣仁...
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安神睡眠丸（酸枣仁）
给妈妈做的安神睡眠丸，算下来每颗包含近6克的酸枣仁，一天一颗，每天睡前一小时咀嚼吃下。 酸枣仁是一味中药材，之前我妈去中医院的时候医生开过，很贵而且只用来煎服，浪费...
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方解:黄连:清心火，生地、玄参:养阴清热，龙骨、牡蛎:滋阴潜阳，使阳入于阴而安神。志远:病久心阴暗耗，故而用远志安神益智，柏子仁、酸枣仁、夜交藤养心安神。合欢皮:疏肝...
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