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粥道：山药紫薯醪糟鸡蛋牛奶燕麦粥（6.6早餐）
来源：料理馆 阅读: 7.7K 次
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用料
牛奶
300克
山药
1根
醪糟
1
燕窝
1盏
紫薯
1个
粥
道：山药紫薯醪糟鸡蛋牛奶燕麦粥（6.6
早餐
）的做法
山药紫薯牛奶打成泥
如鲜花般的美丽
马赛克
本文链接：https://www.liaoliguan.com/jiankangzhushi/zhou/e4jegw.html
燕麦粥
早餐
醪糟
紫薯
山药
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想保持身材或瘦身的美厨娘们做起来吧，热量低，营养高，饱腹感强，含粗粮纤维对于便秘的你肯定是再好不过的快手早餐 用料 紫薯 一个 脱脂牛奶 250ml ...
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山药燕麦粥（家庭早餐）
一个阿姨给家里送来了一包生燕麦～平常吃惯了即食燕麦的我满心欢喜地想要在日常三餐中加入生燕麦这一元素！生燕麦在加工过程中没有多余的、复杂的工艺，将这种整谷物的...
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05-05
醪糟牛奶燕麦粥
用料 燕麦片 20克 牛奶 100ml 醪糟 两勺 醪糟牛奶燕麦粥的做法 先放燕麦，加点水，微波炉叮三十秒(根据自家微波炉调整时间) 再放两勺米酒(...
08-04
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