很多天没吃面了,还有点鸡肉煮了一点粒粒面当早饭,剩下的煮一锅粥可以吃一天。
建议一岁内宝宝辅食不加调料。
此辅食适于八个月+宝宝。
用料
鸡胸肉 | 20g |
生姜 | 一片 |
菠菜叶子 | 四五片 |
黄瓜 | 一小节 |
面粉 | 15g |
八个月+宝宝辅食鸡肉粒粒面的做法
鸡胸肉洗净,冷水下锅,煮开加一片生姜焯水。洗净
菠菜叶子焯水一分钟
黄瓜去皮。和菠菜叶子,鸡胸肉一起切碎,本来用辅食机搅的,可是太少了,不好打,就用切的了。还好一点点,很容易切碎。
加面粉一起拌匀,看好厚度,太干了加点清水。拌好倒在漏勺里不会往下漏,一压就会掉下去是正好。
煮一锅开水,水沸,从漏勺往下挤,边挤漏勺边抖抖,就都掉下去了,一个一个的,煮熟就是粒粒面。