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奶香松软健康烫面窝窝头|山药红枣玉米面 豆沙馅

   来源:料理馆    阅读: 1.95W 次
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奶香松软健康烫面窝窝头|山药红枣玉米面 豆沙馅的做法步骤图

一个充满奶香,口感细腻的窝窝头食谱。   

作为一个南方人,虽然喜欢玉米面的口感和营养价值,但传统的北方窝窝头对我来说稍微干了一点。

这次做的窝窝头尽可能保留了传统窝窝头里玉米面的嚼劲口感,又稍稍改良增加了一点蓬松感。

加入了山药和红枣干,口感更丰富。山药的配比完全不会夺味道,吃不出来,又增加营养;红枣干增加自然甜味。如果不喜欢吃山药和红枣也可以不加。

用料  

玉米面 200克
中筋面粉 170克
酵母粉 3克
糖(轻甜,可根据口味增减) 50克
牛奶 70ml
黄油 15克
山药泥 1根
红枣干 5颗

奶香松软健康烫面窝窝头|山药红枣玉米面 豆沙馅的做法  

  1. 先烫玉米面的部分。200克玉米粉少量多次倒入开水烫面,期间间或加入70ml牛奶、50克糖和15克黄油,用筷子搅拌成絮状。糖可以帮助酵母工作,酵母后面再放,因为太烫会使其失效。

    奶香松软健康烫面窝窝头|山药红枣玉米面 豆沙馅的做法步骤图 第2张
  2. 质地约如上视频所示。

    奶香松软健康烫面窝窝头|山药红枣玉米面 豆沙馅的做法步骤图 第3张
  3. 把一小根山药捣碎成泥,均匀拌入玉米面中。处理山药最好可以戴手套🧤,不然容易刺激皮肤,会痒痒。

    奶香松软健康烫面窝窝头|山药红枣玉米面 豆沙馅的做法步骤图 第4张
  4. 把红枣干敲成小块,拌入玉米面中。

    奶香松软健康烫面窝窝头|山药红枣玉米面 豆沙馅的做法步骤图 第5张
  5. 加入170克中筋面粉,3克酵母,揉成面团。

    奶香松软健康烫面窝窝头|山药红枣玉米面 豆沙馅的做法步骤图 第6张
  6. 盖上放在温暖处发酵约1小时。

    奶香松软健康烫面窝窝头|山药红枣玉米面 豆沙馅的做法步骤图 第7张
  7. 发至两倍大,分成小剂子。

    奶香松软健康烫面窝窝头|山药红枣玉米面 豆沙馅的做法步骤图 第8张
  8. 现在开始做窝窝头。先把剂子搓圆,再用手指压出尖顶洞洞的形状。

    奶香松软健康烫面窝窝头|山药红枣玉米面 豆沙馅的做法步骤图 第9张
  9. 锅,大火20分钟左右。

    奶香松软健康烫面窝窝头|山药红枣玉米面 豆沙馅的做法步骤图 第10张
  10. 喜欢豆沙的朋友也可以在窝窝里填入豆沙馅。

    奶香松软健康烫面窝窝头|山药红枣玉米面 豆沙馅的做法步骤图 第11张
  11. 蓬松,奶香浓郁的窝窝头出炉。既有玉米面的扎实口感,又不会像传统窝窝头一样干。

    奶香松软健康烫面窝窝头|山药红枣玉米面 豆沙馅的做法步骤图 第12张

小贴士

1.这个方子里的糖量做出来是轻甜的,想吃甜口的朋友可以根据口味增加糖量。怕糖的朋友也可以不加糖。
2.做的过程中如果觉得面不够干,可以根据手感适当添加面粉和玉米面。
3.如果家里有豆面可以添加一些更正宗。
4.想做传统窝窝头的朋友可以省略加酵母、糖、面粉的步骤。

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