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好吃到停不下来的肥牛饭 米其林一星铁板烧复刻版

   来源:料理馆    阅读: 2.35W 次
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好吃到停不下来的肥牛饭 米其林一星铁板烧复刻版的做法步骤图

今年中去东京玩的时候,误打误撞进了米其林一星Ukai-Tai,也是全球第一家铁板烧主题的餐厅。
在Ukai-Tai吃到的一个非常惊艳的主食“肥牛”,一直念念不忘。于是回家后琢磨着把这道饭给复刻出来了。
用肥牛片和大量的蒜、洋葱爆炒,米饭吸饱了牛肉、牛油、洋葱和蒜末的香气,带着一丝甘甜,再拌入新鲜的生蛋黄,顺滑鲜香,入口即化。简直是让人忘却卡路里的美妙体验,好吃到停不下来。
如果有上好的和牛片当然是最好的,若没有,用一般的火锅片也没问题。

用料  

肥牛片(火锅片) 200g
洋葱 一颗半
大蒜 3瓣
酱油 2勺
1勺
少许
蜂蜜 1小勺
黑胡椒 少许
可生食鸡蛋 1颗
少许
米饭 一碗

好吃到停不下来的肥牛饭 米其林一星铁板烧复刻版的做法  

  1. 肥牛片用酱油、黑胡椒抓匀,腌制10分钟。
    蒜切末。
    洋葱洗净切细。
    准备一碗热米饭。

    好吃到停不下来的肥牛饭 米其林一星铁板烧复刻版的做法步骤图 第2张
  2. 锅内倒少许油,下蒜末、洋葱中火爆香。

    好吃到停不下来的肥牛饭 米其林一星铁板烧复刻版的做法步骤图 第3张
  3. 炒到洋葱变软、透明、出水。起锅。

    好吃到停不下来的肥牛饭 米其林一星铁板烧复刻版的做法步骤图 第4张
  4. 将腌制好的肥牛倒入锅内,肥牛片可能会黏在一起,用筷子中火翻炒,把肉片打散分开。

    好吃到停不下来的肥牛饭 米其林一星铁板烧复刻版的做法步骤图 第5张
  5. 炒到肉片一半段生,就可以再次倒入刚刚炒好的洋葱,一起翻炒。
    加入料酒、盐调味。
    看到肉片基本上色后,就可以关火了。
    不要过度翻炒加热,牛肉老了就不好吃了。

    好吃到停不下来的肥牛饭 米其林一星铁板烧复刻版的做法步骤图 第6张
  6. 加入一小勺蜂蜜,拌匀。
    撒黑胡椒。

    好吃到停不下来的肥牛饭 米其林一星铁板烧复刻版的做法步骤图 第7张
  7. 起锅装盘,趁热和米饭拌匀。

    好吃到停不下来的肥牛饭 米其林一星铁板烧复刻版的做法步骤图 第8张
  8. 鸡蛋取蛋黄,放在拌好的肥牛饭上,戳破蛋黄,拌匀,即可食用。
    要用勺子挖着吃才过瘾呀!

    好吃到停不下来的肥牛饭 米其林一星铁板烧复刻版的做法步骤图 第9张

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