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适合量产的“一锅端”椰香姜黄鸡米饭(附配菜建议

   来源:料理馆    阅读: 1.64W 次
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适合量产的“一锅端”椰香姜黄鸡米饭(附配菜建议的做法步骤图

朋友曾经用椰浆煮,吃起来特别香,于是就记住了。
后来想想,椰子鸡火锅如此受欢迎,想必这两种食材的香味是相得益彰的,做成米饭的搭配也会很不错。思及此上网一搜果然有类似的菜,就是这个椰香姜黄鸡米饭啦。
前段时间我面临中期答辩,由于数据不太理想,没有达到自己的预期,所以完全处于消极状态。写论文和准备ppt的时候都有很多逻辑上的漏洞,自己补不上,只好越愁越拖,越拖越愁…好在办公室的人虽然很忙,但都纷纷帮我模拟答辩,提各种建议。这才在前两天终于让我顺利丢掉了这个煎熬已久的心头大患!
对于小伙伴们的援手我内心十分感激,所以想要承包一次大家的午餐,用的就是这个一碗椰香姜黄鸡饭啦。因为要一次做多个人的分量,所以步骤上还是进行了一些调整。
这过程中自己也有一些心得,就记录于此。
我的量最后大概做了7人份(本来是冲着10人份的我谁告诉我哪里缩水了😭😭😭

用料  

**腌制鸡肉**
鸡腿肉(去骨去皮) 1000g
姜黄 适量
黑胡椒 适量
蚝油 适量
鱼露 适量
老抽 适量
蛋清 一个
生粉 适量
食用油 适量
**饭**
650g
藜麦 50g(可全替换为米)
椰浆 400克
鸡汤块 1块
柠檬草 两根
看贴士
**米饭配料**
香菇 5朵
元贝 2粒
萝卜丁 适量
罗勒叶 一把
炸蒜粒 适量
**配菜**
小黄瓜 5根
西红柿 4个
青柠 4个
欧芹 适量

适合量产的“一锅端”椰香姜黄鸡米饭(附配菜建议的做法  

  1. 提前把香菇和元贝用水泡开,泡的水不要丢,一会可以拿来煮饭

    适合量产的“一锅端”椰香姜黄鸡米饭(附配菜建议的做法步骤图 第2张
  2. 1. 鸡肉斜切大块(大块的肉好锁水)👈🏼我自己觉得的…)2. 加姜黄粉,足够覆盖表面就行,按摩揉匀。3. 加入黑胡椒,按摩揉匀。4. 加入蚝油,鱼露,老抽,蛋清,按摩揉匀5. 适量生粉,按摩揉匀。6. 加入食用油,继续按摩揉匀~

    适合量产的“一锅端”椰香姜黄鸡米饭(附配菜建议的做法步骤图 第3张
  3. 保鲜膜包好丢进冰箱腌制一会(我是早上出门前丢进冰箱晚上回来做的,但三十分钟应该足够了)

    适合量产的“一锅端”椰香姜黄鸡米饭(附配菜建议的做法步骤图 第4张
  4. 锅烧热,下油,大火迅速炒开鸡肉。煎至表面变色即可滑出,不要过头了免得老。放置一边待用.

    适合量产的“一锅端”椰香姜黄鸡米饭(附配菜建议的做法步骤图 第5张
  5. 准备煮饭的水。(刚才泡香菇的水可以用起来)足够的清水烧开,丢一块鸡汤宝和切成块的柠檬草进去,煮开后和椰浆混合。原则上来说是1:1,可以根据自己口味调。煮开后最好试试咸淡,该加盐可以加盐了。不过别太咸,毕竟鸡肉也有味道,后期还可以再调整。

    适合量产的“一锅端”椰香姜黄鸡米饭(附配菜建议的做法步骤图 第6张
  6. 萝卜元贝香菇切成丁备用

    适合量产的“一锅端”椰香姜黄鸡米饭(附配菜建议的做法步骤图 第7张
  7. 米放入电饭煲,加水,再放入炒好的鸡,香菇,元贝,胡萝卜丁,以及一些炸蒜粒(我是超市买的,没有可以不加,加了香喷喷)。盖上盖子煮饭。快好的时候把罗勒叶丢一把下去。

    适合量产的“一锅端”椰香姜黄鸡米饭(附配菜建议的做法步骤图 第8张
  8. 煮的过程中黄瓜切丝,西红柿切片,青柠也切成四瓣。(忘记照相了)等饭煮好后就可以拌匀准备吃啦

    适合量产的“一锅端”椰香姜黄鸡米饭(附配菜建议的做法步骤图 第9张
  9. 放上欧芹做装饰,把黄瓜西红柿青柠都码好~美美哒

    适合量产的“一锅端”椰香姜黄鸡米饭(附配菜建议的做法步骤图 第10张

小贴士

1. 有的地方写米:椰浆:水是2:1:1.5…惨痛的经验告诉你不要信,水不够…最好的办法还是根据你电饭煲上的刻度来量…
2. 煮饭的水一定要加盐,一定要调味…我第一次煮出来试味道非常淡,再加大量盐搅匀很影响卖相,还有盐化不开的危险。如果能在一开始就稍微调一下味,后期比较轻松。
3. 藜麦其实可以不加,我个人加了后觉得有点影响口感,看个人偏好
4. 配菜其实建议多一点,我这是买少了。椰浆饭虽然香,但也容易腻。配点小凉菜最好了~
5. 青柠点睛之笔!大家都超爱!不要省!

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