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三文鱼炒饭,深海鱼的另一种吃法

   来源:料理馆    阅读: 1.6W 次
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三文鱼炒饭,深海鱼的另一种吃法的做法步骤图

三文鱼不爱生吃,除了香煎,还可以试试做炒,总之多吃深海鱼肯定没错。

用料  

三文鱼 一小块
米饭 一碗
鸡蛋 2个
小洋葱 1个
香葱 3根

三文鱼炒饭,深海鱼的另一种吃法的做法  

  1. 先说说食材:除了米饭(最好是在冰箱冷藏过的米饭)、鸡蛋,三文鱼切小丁,用黄几滴(千万不要放多了)、姜末、白胡椒粉、淀粉、盐少许抓匀,小洋葱一个切末、香葱三根切末。

    三文鱼炒饭,深海鱼的另一种吃法的做法步骤图 第2张
  2. 热锅凉油,小火先把三文鱼煸出香味和油脂,盛出。

    三文鱼炒饭,深海鱼的另一种吃法的做法步骤图 第3张
  3. 再放少许油,把鸡蛋液倒入,用筷子不停的搅动,成小粒状后,放入小洋葱末同炒(这步忘拍照了)

    三文鱼炒饭,深海鱼的另一种吃法的做法步骤图 第4张
  4. 再倒入米饭同炒,期间用锅铲把坨在一起的米饭铲开,炒匀。这个步骤我用的是小火。

    三文鱼炒饭,深海鱼的另一种吃法的做法步骤图 第5张
  5. 米饭炒散炒香后,倒入刚才炒好的三文鱼、撒少许盐,炒匀。

    三文鱼炒饭,深海鱼的另一种吃法的做法步骤图 第6张
  6. 最后,把切好的小香葱末倒入锅内,迅速炒匀。

    三文鱼炒饭,深海鱼的另一种吃法的做法步骤图 第7张
  7. 出锅了!

    三文鱼炒饭,深海鱼的另一种吃法的做法步骤图 第8张
  8. 你一勺我一勺😄

    三文鱼炒饭,深海鱼的另一种吃法的做法步骤图 第9张

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