用料
热量低又能解馋的炒饭——杂蔬杂粮蛋炒饭的做法
备菜
锅热放5-6克油,倒入胡萝卜、青椒和葱白
杂粮饭放冰箱冷藏拿出来打入鸡蛋
蛋液和杂粮充分接触
菜炒软后倒入拌匀的杂粮饭,最后加入一勺萝卜干和一勺辣椒酱就出锅啦!