最近减肥,都要讲究健康低卡,但自己又懒所以就要靠面包机了。很方便简单,全麦面包做出来的口感虽然不像白面包的细腻,但是粗糙的口感非常棒!
第一次写菜谱,希望亲喜欢,也给自己留个方
用料
全麦粉 | 300克 |
水 | 180克 |
红糖 | 12克 |
盐 | 6克 |
玉米油 | 12克 |
酵母 | 3克 |
红茶包 | 1包 |
黑芝麻 | 10克 |
全麦红茶芝麻吐司(面包机版)的做法
先放水在面包桶。把盐,红糖,玉米油分开几个角放
放全麦粉,拆开一包红茶包把茶叶倒进去
全麦粉上挖个洞放酵母(不要和盐碰着)
果料盒放炒香的黑芝麻
按“粗粮面包”键,没有的话普通面包键也可以
我的东菱面包机大概需要做三个半小时,做好马上拿出,放凉后切片
小贴士
①不介意卡路里高一点的亲可以把水换成牛奶
②不一定要玉米油,橄榄油,色拉油都可以
③面包做完要马上拿出来,一定要放凉后切片,否则会切不整齐,会散的