![6寸 低卡 酸奶 黑咖啡风味双层巴斯克的做法步骤图]( "6寸 低卡 酸奶 黑咖啡风味双层巴斯克的做法步骤图")
酸奶代替了稀奶油 用了减脂奶酪 整个下来才不到六百大卡
简单快手还好吃😋
巴斯克简直绝绝子呀🥰
用料
| 牧森减脂奶油奶酪 | 200克 |
| 自制老酸奶 | 200克 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 玉米淀粉 | 10克 |
| 伊糖零卡糖 | 15克 |
| AGF浓缩咖啡液 | 1杯 |
6寸 低卡 酸奶 黑咖啡风味双层巴斯克的做法
自已做的无糖老酸奶，比价浓稠。没有的话就用碗装老酸奶或者安慕希那种浓稠的酸奶也行。
除了咖啡液，所有材料混合搅拌均匀
烤箱230度预热10分钟
![6寸 低卡 酸奶 黑咖啡风味双层巴斯克的做法步骤图 第2张]( "6寸 低卡 酸奶 黑咖啡风味双层巴斯克的做法步骤图 第2张")
蛋黄糊分成两份，一份加入咖啡液搅拌均匀，倒入六寸模具，进烤箱，230度10分钟
取出倒入原味蛋黄糊，230度15分钟
![6寸 低卡 酸奶 黑咖啡风味双层巴斯克的做法步骤图 第3张]( "6寸 低卡 酸奶 黑咖啡风味双层巴斯克的做法步骤图 第3张")
出锅是duang duang的感觉，喜欢老一点的可以再加个5分钟🕰
具体时间温度，看你烤箱的脾气。我用的蒸烤箱没有下🔥，用的上火➕热风模式
室温冷却一小时后放冰箱冷藏至少4小时后就可以享用啦！
![6寸 低卡 酸奶 黑咖啡风味双层巴斯克的做法步骤图 第4张]( "6寸 低卡 酸奶 黑咖啡风味双层巴斯克的做法步骤图 第4张")
一个六寸，热量也不超过六百大卡，分成八份，一份73大卡。当个下午茶或者早餐都很棒呀。
![6寸 低卡 酸奶 黑咖啡风味双层巴斯克的做法步骤图 第5张]( "6寸 低卡 酸奶 黑咖啡风味双层巴斯克的做法步骤图 第5张")
甜品抚慰人心
![6寸 低卡 酸奶 黑咖啡风味双层巴斯克的做法步骤图 第6张]( "6寸 低卡 酸奶 黑咖啡风味双层巴斯克的做法步骤图 第6张")
