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低脂双重酸奶巴斯克蛋糕

   来源:料理馆    阅读: 9.2K 次
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低脂双重酸奶巴斯克蛋糕的做法步骤图

之前用全脂的奶油奶酪做过一次Basque
虽然味道醇厚😹但是吃多就会感觉很腻
这次用半脂酸奶味奶酪,成品就清爽很多
用希腊酸奶代替淡奶油,保留了奶香味
提高了蛋白质含量也适当减少了脂肪量
一次性吃1/4个也才160卡不要太满足😋

用料  

Doppelrahmstufe(奶油奶酪,我用了低脂酸奶口味的) 200克
Quark(酸奶凝乳)/希腊酸奶 150克
Fettarme Milch(1.5%脱脂牛奶 75克
鸡蛋 2只
代糖 依口味适量
Dinkelvollkornbrotmischung(斯佩尔特面包预拌粉)/淀粉 15克

低脂双重酸奶巴斯克蛋糕的做法  

  1. 奶油奶酪室温软化搅打至顺滑均匀
    加入一个鸡蛋搅匀后再加入下一个

  2. 浓稠脱水酸奶和脱脂牛奶代糖搅匀
    (普通酸奶要减少脱脂牛奶的用量)

  3. 将酸奶混合物倒入奶酪糊搅拌均匀
    加入淀粉搅拌成顺滑无颗粒的面糊
    我加面包粉对成品顺滑度没有影响
    使用手头有的粉类应该都没有问题
    最终面糊流动性较强,质地像酸奶

  4. 预热后, 烤箱中层175度45~55分钟
    出炉前最高火上层至表面微焦上色

    低脂双重酸奶巴斯克蛋糕的做法步骤图 第2张
  5. 上面的火大😜这个火有点小

    低脂双重酸奶巴斯克蛋糕的做法步骤图 第3张

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