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减脂餐之可可红薯布朗尼

来源：料理馆阅读: 1.53W 次

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大风天～窗户都吹得直响
可可红薯布朗尼🍫 ➕ 牛奶🥛 ➕ 蓝莓
买了一周的红心红薯，无力消灭，加了可可粉和碎核桃，香甜软糯～不加一粒糖

用料

红薯	4个
鸡蛋	1个
可可粉	20克
奶粉	10克
燕麦片	50克
核桃碎	少许
蔓越莓干	少许

减脂餐之可可红薯布朗尼的做法

准备食材，红薯提前蒸熟捣成泥
依次加入鸡蛋➡️即食燕麦➡️奶粉和可可粉，用刮刀拌匀
将面糊倒入模具中压紧实，表面撒上核桃碎和蔓越莓
放入烤箱190度烤40分钟，待凉即可脱模
健康减脂餐，来一口～

本文链接：https://www.liaoliguan.com/hongbeishipin/dangao/g9zoyk.html

减脂餐可可红薯布朗

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