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紫甘蓝香蕉思慕雪

   来源:料理馆    阅读: 9.36K 次
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紫甘蓝香蕉思慕雪的做法步骤图,怎么做好吃

水果+蔬菜+谷物的搭配,营养健康。

用料  

紫甘蓝 100克
香蕉 1根
酸奶 一盒
小麦胚芽 5勺

紫甘蓝香蕉思慕雪的做法  

  1. 准备1根香蕉,100克紫甘蓝洗净,酸奶一盒。

    紫甘蓝香蕉思慕雪的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 小麦胚芽5勺。

    紫甘蓝香蕉思慕雪的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 香蕉切薄片紧贴玻璃杯壁上。

    紫甘蓝香蕉思慕雪的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 放入5勺小麦胚芽。

    紫甘蓝香蕉思慕雪的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 将紫甘蓝,酸奶,剩余香蕉放入真空破壁机中。

    紫甘蓝香蕉思慕雪的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 盖上真空盖。

    紫甘蓝香蕉思慕雪的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 启动机器,开始真空状态。

    紫甘蓝香蕉思慕雪的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 漂亮的颜色立马呈现。

    紫甘蓝香蕉思慕雪的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 不氧化,好美的颜色。

    紫甘蓝香蕉思慕雪的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 缓缓倒入玻璃杯中。

    紫甘蓝香蕉思慕雪的做法步骤图,怎么做好吃 第11张
  11. 再撒一撮小麦胚芽,装饰一下,点缀薄荷。

    紫甘蓝香蕉思慕雪的做法步骤图,怎么做好吃 第12张
  12. 好看好喝,果蔬和谷物搭配,营养健康。

    紫甘蓝香蕉思慕雪的做法步骤图,怎么做好吃 第13张

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