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自制健身减脂餐

   来源：料理馆    阅读: 3.08W 次
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自制健身减脂餐的做法步骤图，怎么做好吃

用料  

西蓝花 3-4小朵
胡萝卜 1/4
菜椒 1/4或1/5
韭黄 3-4小根
藜麦 正常碗的1/3或1/4
即食鸡胸肉 2小块

自制健身减脂餐的做法  

  1. 洗净，切块（附上图）

    自制健身减脂餐的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

小贴士

藜麦需提前浸泡3-4小时哦，且15分钟翻炒，无需过于久

本文链接：https://www.liaoliguan.com/zizhimeishi/jianfeishipu/gzqm6o.html
健身 好吃 自制健身减脂餐 减脂餐

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