鸡肉新吃法——鸡肉松!减脂版,无油无糖,用甜菊糖代糖,0热量,不被人体吸收,减肥人士的代糖!
用料
自制鸡肉肉松(健身减脂版)的做法
鸡胸肉加生姜焯水
高压锅放入桂皮,香叶,八角,生姜,料酒
用擀面仗压一压,比较好撕
撕~
将鸡肉丝,生抽,甜菊糖放入面包机,启动果酱模式
海苔剪碎
放入白芝麻
面包机结束前30分钟放入海苔和白芝麻
继续烘烤
完美~
晾凉后放冷藏保存