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减脂健康小零食自制鸡肉干

来源：料理馆阅读: 2.62W 次

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用料

鸡胸肉	2块
蚝油
酱油
代糖

减脂健康小零食自制鸡肉干的做法

水煮去腥，要加料酒生姜花椒。凉冷后撕成细丝
放入这三样调味，可以多一点，毕竟还要烤
一点点🤏开烤。一定要放油纸，要不然全粘上了
160度15分钟是不是拿出来看看翻一翻
烤好啦，晾凉。味不够的话再加点黑胡椒～健康
两块就烤了这么多，够吃几天了。

小贴士

因为没有防腐剂，不要放很久哦，最多一星期

本文链接：https://www.liaoliguan.com/fengweixiaochi/lingshi/nkzq02.html

健康减脂鸡肉零食

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小吃

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