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自制海苔-健康小零食

   来源：料理馆    阅读: 1.11W 次
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自制海苔-健康小零食的做法步骤图

减肥中，但是下午肚子会饿，就在寻找低卡的零食，微博看见做法就学来试一试，非常好吃😋

用料  

头水紫菜 自己掌握
芝麻 自己掌握
盐 适量
橄榄油 适量
孜然（可不加） 适量

自制海苔-健康小零食的做法  

  1. 把紫菜剪成合适大小

  2. 加入盐、芝麻、橄榄油、拌匀

  3. 平底不粘锅加热，倒入紫菜翻炒

  4. 5分钟左右出锅（出锅时还是尝一下脆了没）

小贴士

吃不完的等完全晾凉后装入密封瓶或者密封袋，紫菜尽量选用好一点的头水紫菜，干净不用洗

本文链接：https://www.liaoliguan.com/fengweixiaochi/lingshi/w1ew2.html
海苔 零食 健康

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