连续两天吃火锅吃披萨 热量热入高的不行还上火长痘痘 决定吃一天低脂食品清清肠胃-------------------------------------正好冰箱里有一袋魔芋条纤维高热量又低简直不能更合适
用料
减肥期间低脂低热量的魔芋沙拉的做法
魔芋条用热水冲洗几遍沥干水分 锅中加适量水煮开放入魔芋条 稍微烫一下就可以拿起来了 沥干水分加入大概10毫升柠檬汁拌匀
水果按照个人需求去壳/去皮/切块全部放入一个稍大的碗中 加入魔芋条拌一下
开吃！Ps：喜欢酸奶的话可以再淋一点酸奶拌一下
