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> 【步骤图】上班族午餐／减肥午餐做法,上班族午餐／减肥午餐的食谱做法
上班族午餐／减肥午餐
来源：料理馆 阅读: 7.64K 次
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用料
鸡蛋
全麦
面包
圆生菜
火腿
黑咖啡
上班族午餐／减肥午餐的做法
鸡蛋＋火腿一起煎。
冰箱里还有一些
食材
，煎一煎，夹到三明治中。
厚蛋烧尝试很成功，
蔬菜
丁是蒜薹，装饰了一下。
煎蛋
剩下的油用来煎豆腐。
成品。
本文链接：https://www.liaoliguan.com/zizhimeishi/jianfeishipu/13l5k9.html
午餐
上班族
减肥
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