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专治不吃饭的宝宝辅食补铁牛肉包饭

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专治不吃饭的宝宝辅食补铁牛肉包饭的做法步骤图

用料

牛肉	50克
盐	1克
胡萝卜	1/4根
葱	1根

专治不吃饭的宝宝辅食补铁牛肉包饭的做法

一、将牛肉洗净用搅拌机打散，胡萝卜洗净擦丝，葱洗净切末，加入盐搅拌均匀
二、将米饭捏成合适的团状
三、将肉糜平铺于手掌中放入饭团包裹均匀放入手掌心左右抛将肉打实
四、不粘锅倒入油将6个面都煎至定型倒入热水煮至熟透留一点汤浇在上面更好吃
第一次这种做法挑食宝宝非常给力但是忘记拍细节图下次做的时候再补拍

小贴士

饭一定要捏实
肉也要捏实

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牛肉专治食补宝宝包饭

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