用料
| 生牛肉 | 适量 |
| 海苔 | 2片 |
| 白芝麻（熟） | 适量 |
| 生抽 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 糖 | 适量 |
生牛肉切块
放入葱姜水去腥！泡出血水的最好
放锅里焯水！焯出血沫！冲洗干净，锅里加入冷水，姜，葱小火炖！炖烂就可以了！
凉水清洗干净，控干水分备用
加入保鲜袋里！用擀面杖砸！砸扁差不多！
然后倒出来用手撕碎！越小越好！我是没有耐心了！就这么地吧😜😜
电饼铛烧热！把牛肉倒入锅里翻炒！要不停翻炒哦！炒干就OK了！用手一拧就可以分离的那种！
加入生抽，白糖，食盐，适量就行！翻拌均匀继续炒！差不多了就可以放入料理机打碎了
开始打咯
出来的效果！基本完成肉松的效果了
海苔是之前给我儿子做寿司吃的！拿了两片，反正给它整稀碎就行了
芝麻要白色芝麻，而且是熟芝麻！我这个是生的！放锅里翻炒翻炒也就熟了！嘻嘻😁
锅里倒油！把打好的肉松再倒回锅里翻炒
加入海苔碎和芝麻！继续翻炒！炒的越干越好！这样容易保存！
最后放入密封瓶里保存就OK啦！香香的牛肉味！猪肉也是一样做法！
牛肉松馄饨！
牛肉松饭团，12个还没来得及拍照，就剩一个了！所以只能拍一个饭团的照片！哈哈😃哈哈
