临沂菜煎饼与市面上卖的菜煎饼有所不同。
最大的区别是煎饼皮,临沂菜煎饼皮软硬适中,口感好,不干、不硬。
家庭版菜煎饼的制作简单,营养丰富,非常好吃。如果有不喜欢吃蔬菜的宝宝,可以尝试此做法,你会爱上哒~
最重要的是老婆喜欢吃,所以必须做!
用料
鸡蛋 | 两个 |
火腿肠 | 一根 |
面粉 | 半碗(多吃多放) |
土豆 | 两个 |
胡萝卜 | 半根 |
海带 | 一把 |
粉条 | 一小捆(拇指粗细) |
菜煎饼(专治宝宝不吃菜)的做法
1.准备面糊,图1状(稀一些)。
2.面糊倒入电饼铛,均匀摊开。(电饼铛擦一点点油会更好的揭开面皮)
3.图3状态就熟了。
4.晾凉。
备菜。土豆、胡萝卜切丝(土豆最好洗一下去除淀粉),海带、粉条切成段(粉条提前煮或泡一下)。
放油,辣椒榨锅,炒鸡蛋、火腿,放入蔬菜翻炒,放盐。炒熟直接将菜放入煎饼皮中。
包煎饼,步骤如图。
包好后可以直接吃,如果放入电饼铛烤3-5分钟口感更佳。
小贴士
1.步骤中需要注意的都在括号里了。
2.不吃辣可以不放辣椒,酱油、醋我一般不放,喜欢吃的可以适当放点醋。
3.蔬菜不一定非要用这几种,豆腐、芹菜、青椒等蔬菜都可以放,自由发挥。