看罗大伦老师的书，慢慢学习食疗，好好养生。
鸡肉焯水（放姜的皮一同焯水，去腥）捞出后，放入盘中，上面放上黄芪，葱姜放入蒸锅，上汽后继续蒸40分钟熟了之后，撒盐，盘子里会有汤汁，直接撒汤里，沾着吃也一样
这是原方，用整个童子鸡，把黄芪放入鸡肚子里，葱姜放鸡外面，蒸的时间一样
可以参考
买不到童子鸡，就用普通鸡了，每次做点，慢慢吃，也会有补气效果吧，毕竟吃了比不吃好多了，食疗养生慢，慢下来，享受着细微的变化
