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桃胶银耳汤(美容养颜~敲好喝,用电饭煲就行~)

   来源:料理馆    阅读: 2.16W 次
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桃胶银耳汤(美容养颜~敲好喝,用电饭煲就行~)的做法步骤图

银耳就是平价的燕窝呀,桃胶也可以美容养颜,食材简单,操作不需要技巧,都赶紧煮起来吧~但是记得体虚、经期的姐妹们不适合喝哦~~~

用料  

银耳 半朵
桃胶 8—10粒
红枣 20颗
冰糖 根据自己喜好添加哦
莲子 10-20粒
白砂糖 适量

桃胶银耳汤(美容养颜~敲好喝,用电煲就行~)的做法  

  1. 所有材料泡好洗净备用(桃胶我一般至少泡一晚,中途多次换水、清洗,把表面黏附的黑渣洗净,吃起来也放心些哦~)

    桃胶银耳汤(美容养颜~敲好喝,用电饭煲就行~)的做法步骤图 第2张
  2. 将银耳、桃胶、莲子先放入电饭煲,加入清水先煮三十分钟后放入冰糖继续煮、中途记得搅拌几次~10分钟后再加入适量白砂糖继续煮,再煮个10分钟左右就可关火静止啦,静止五分钟后就可以开始喝啦~

    桃胶银耳汤(美容养颜~敲好喝,用电饭煲就行~)的做法步骤图 第3张

小贴士

1、桃胶一定要泡发,反复换水、这样藏在里面的脏东西才会泡出来哦;
2、银耳泡发后撕小放入锅中,这样口感更好,也更容易有胶质感;
3、我煮任何糖水都喜欢先放入冰糖煮沸,最后加入白砂糖,个人觉得这样口感更好,嘻嘻,不过嫌麻烦可以只放入冰糖哦。

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