其实不管是备孕还是手脚冰冷,或者是生理期痛,还是生理期没血等等…
都归咎于体寒。
我这个也算全部聚集在一起了。
用料
黑豆 | 适量 |
红糖 | 适量 |
红豆 | 适量 |
生姜 | 适量 |
黄芪 | 适量 |
山药 | 适量 |
红枣 | 适量 |
玫瑰花 | 适量 |
桂圆 | 适量 |
暖宫补血生理好孕妇汤豆浆的做法
1⃣️茯苓山药红豆去湿气
2⃣️黑豆助排卵的
3⃣️玫瑰花当归黄芪对子宫还有生理期补气血
4⃣️红糖红枣桂圆暖宫的特别是来月经痛多喝
我用的是直接榨成豆浆
有的时候会加一些老酒
水根据自己想要的浓稠来调整,
一定要趁热喝,凉了就没效果啦。
养生豆浆和意面~奇怪的搭配哈哈哈
小贴士
最好配上泡脚。效果会更好。