今天是双背胶,也叫小金龙,胶质满满,鱼胶味浓。
用料
鱼胶 | 10片 |
瘦肉 | 100克 |
盐 | 少许 |
鱼胶汤的做法
这款是100头双背胶
干蒸几分钟,冷水泡起来丢冰箱过夜。
第二天早上拿出来,碗底都结鱼胶冻了
胶质满满,肥嘟嘟,肉嘟嘟看着真可爱。
美容养颜,补充胶原妥妥滴
这次简单粗暴,就放了瘦肉沫,很好的品尝鱼胶原汁味。
隔水炖一个半钟,胶质大部分融于汤里,很香,我自己加了香菜,哈哈哈,好喝。
小贴士
鱼胶也是要坚持长期吃哦,连续三个月就有明显变化啦!自己吃的话,选这种几百块一斤的就好了,黄花胶,鳕鱼胶,双背胶,北海胶,都不错的。