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养生补血糊
来源：料理馆 阅读: 1.42W 次
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用料
红枣
6颗
黑米
35克
红豆
60克
养生
补血糊的做法
1.红豆泡半小时，和黑米，大枣一起放入
破壁
机里
2.按下婴儿米糊健
3.半小时，补血米糊做好啦。
小贴士
功效👇👇
补血 利尿 消肿 增加肠胃蠕动 减少便秘
本文链接：https://www.liaoliguan.com/zizhimeishi/buxueshipu/19g16.html
养生补血糊
好吃
补血
养生
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