手机版
保存到桌面
热门搜索：
萝卜
牛肉
鸡胸肉
首页
特色菜品
家常菜
快手菜
下饭菜
下酒菜
宴客菜
创意菜
懒人菜
素菜
凉菜
菜谱
大鱼大肉
懒人食谱
菜谱视频
风味小吃
酱
小吃
零食
沙拉
寿司
蒸蛋
月饼
汤圆
素食
沙拉凉菜
小吃零食
场合美食
早餐食谱
下午茶食谱
夜宵食谱
宴客食谱
野餐食谱
便当食谱
宿舍食谱
冬至食谱
年夜饭食谱
元宵节食谱
情人节食谱
端午节食谱
复活节食谱
感恩节食谱
万圣节食谱
烘焙食品
派
塔
面包
饼干
披萨
泡芙
烘焙
蛋挞
烘培
蛋糕
芝士蛋糕
纸杯蛋糕
三明治
甜品做法
布丁
冷饮
果酱
糖水
甜品
冰淇淋
酒
咖啡
豆浆
果汁
奶茶
饮品
健康主食
饭
炒饭
饭团
焗饭
焖饭
盖浇饭
煲仔饭
面
炒面
面条
馄饨
饺子
馒头
包子
面食
饼
粥
烹饪日常
煎
焖
卤
蒸
红烧
干锅
火锅
免烤
菜品口味
鱼香食谱
糖醋食谱
酸甜食谱
蒜香食谱
咖喱食谱
奶香食谱
清淡食谱
五香食谱
孜然食谱
烹饪厨具
烤箱食谱
砂锅食谱
冰箱食谱
电饼铛食谱
电饭煲食谱
高压锅食谱
平底锅食谱
微波炉食谱
塔吉锅食谱
豆浆机食谱
榨汁机食谱
面包机食谱
打蛋器食谱
料理机食谱
电炖锅食谱
空气炸锅食谱
电蒸锅食谱
电火锅食谱
破壁机食谱
厨师机食谱
酸奶机食谱
厨具食谱
电磁炉食谱
首页
>
场合美食
>
早餐食谱
> 【步骤图】补血养血营养早餐花生羹做法,补血养血营养早餐花生羹的食谱做法
补血养血营养早餐花生羹
来源：料理馆 阅读: 1.35W 次
小
中
大
字号：
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
手机查看
简单
易做
早餐
，女人小孩都爱喝的
营养
早餐
用料
花生
100克
糯米
100克
冰糖
5克
补血养血营养早餐花生羹的做法
准备
食材
花生开水烫几分钟后轻松去皮，花生、泡好的糯米、冰糖一起倒入破壁机，按
豆浆
模式开启
香甜可口花生羹煮好了
本文链接：https://www.liaoliguan.com/changhemeishi/zaocanshipu/3814gw.html
补血
早餐
花生
养血
营养
相
关
文
章
养生早餐营养粥｜补气血红豆粗粮粥
2020-12-06
营养补血粥
2022-03-21
养生粥系列|“四红补血粥”补血又养颜 紫米红豆花生红枣粥 早餐
2020-05-11
养生补血羹
2020-12-29
养生补血糊
2020-06-14
养生补血汤
2020-06-03
养生补血养颜汤羹🍎🍲
2023-02-14
补血养生粥
2020-10-05
早餐食谱
下午茶食谱
夜宵食谱
宴客食谱
野餐食谱
便当食谱
宿舍食谱
冬至食谱
【步骤图】夏天餐桌上最受欢迎的一道菜~开胃又解暑做法,夏天餐桌上最受欢迎的一道菜~开胃又解暑的食谱做法
不输早餐店的油条的做法和步骤图解 不输早餐店的油条怎么做最正宗
简单的家庭版烧麦的做法和步骤图解 简单的家庭版烧麦怎么做最正宗
黑椒蒜子牛肉粒🥰的做法和步骤图解 黑椒蒜子牛肉粒🥰怎么做最正宗
【步骤图】10月+宝宝的健康饮品：苹果营养奶做法,10月+宝宝的健康饮品：苹果营养奶的食谱做法
【步骤图】像云朵一样软的奶香小馒头做法,像云朵一样软的奶香小馒头的食谱做法
【步骤图】🍔🍔自制健康双层牛肉汉堡，不输某K某M！🍔🍔做法,🍔🍔自制健康双层牛肉汉堡，不输某K某M！🍔🍔的食谱做法
简单好吃：煎芹菜做法，煎芹菜的做法大全
简单好吃：黄金牛奶做法，黄金牛奶的做法大全
简单好吃：椰子木瓜冻做法，椰子木瓜冻的做法大全
【步骤图】不用椰浆的水果糯米糍做法,不用椰浆的水果糯米糍的食谱做法
【步骤图】巨好喝的苹果香橙茶做法,巨好喝的苹果香橙茶的食谱做法
简单好吃：牛奶小方冻做法，牛奶小方冻的做法大全
教你无敌海苔的新做法,无敌海苔最好吃的做法
【步骤图】👉打开你味蕾的水果做法,👉打开你味蕾的水果的食谱做法
自制青团|香甜软糯，春季限定美食的正确做法大全
【步骤图】麻辣鸭舌鸭锁骨鸭翅膀——简单方便没有添加自主美食做法,麻辣鸭舌鸭锁骨鸭翅膀——简单方便没有添加自主美食的食谱做法
【步骤图】来自深夜食堂的番茄卷做法,来自深夜食堂的番茄卷的食谱做法
【步骤图】美姬家--深夜食堂改版、鱿鱼炖芋头。鲜得眉毛都掉了！做法,美姬家--深夜食堂改版、鱿鱼炖芋头。鲜得眉毛都掉了！的食谱做法
深夜食堂的章鱼烧的做法和步骤图解 深夜食堂的章鱼烧怎么做最正宗
【步骤图】温婉居家女孩秘籍之螺蛳粉做法,温婉居家女孩秘籍之螺蛳粉的食谱做法
【步骤图】炸香肠（深夜食堂版）做法,炸香肠（深夜食堂版）的食谱做法
【步骤图】深夜食堂之日式炒面做法,深夜食堂之日式炒面的食谱做法
【步骤图】深夜食堂之日式葱烧鸡做法,深夜食堂之日式葱烧鸡的食谱做法
麻酱拌花生菠菜的做法和步骤图解 麻酱拌花生菠菜怎么做最正宗
蔬果杂烩黄瓜桶的做法和步骤图解 蔬果杂烩黄瓜桶怎么做最正宗
简单好吃：五花肉芋扣做法，五花肉芋扣的做法大全
【步骤图】私人秘诀之武汉油焖大虾，今天终于要公开啦！做法,私人秘诀之武汉油焖大虾，今天终于要公开啦！的食谱做法
简单好吃：金汤浸柴鸡做法，金汤浸柴鸡的做法大全
节日大餐西班牙海鲜饭Paella的正确做法大全
钵钵鸡味小龙虾🦞的做法和步骤图解 钵钵鸡味小龙虾🦞怎么做最正宗
【步骤图】法式黑椒牛排 (Steak au Poivre/Peppercorn Steak)做法,法式黑椒牛排 (Steak au Poivre/Peppercorn Steak)的食谱做法
【步骤图】外带野餐必备的巧克力盒子蛋糕做法,外带野餐必备的巧克力盒子蛋糕的食谱做法
【步骤图】自制日式溏心蛋（蛋素）做法,自制日式溏心蛋（蛋素）的食谱做法
简单好吃：公园小野餐做法，公园小野餐的做法大全
简单好吃：芒果酸奶球做法，芒果酸奶球的做法大全
【步骤图】无碳水蘑菇牛肉汉堡做法,无碳水蘑菇牛肉汉堡的食谱做法
【步骤图】No14切片玉米夹心三明治做法,No14切片玉米夹心三明治的食谱做法
简单好吃：野餐鸡翅做法，野餐鸡翅的做法大全
杂拌芦笋金枪鱼🌿的做法和步骤图解 杂拌芦笋金枪鱼🌿怎么做最正宗
便当——迷你热狗的做法和步骤图解 便当——迷你热狗怎么做最正宗
腊味盒便当小美的做法和步骤图解 腊味盒便当小美怎么做最正宗
【步骤图】轻食减脂餐丶便当Day2做法,轻食减脂餐丶便当Day2的食谱做法
辣白菜五花肉便当的做法和步骤图解 辣白菜五花肉便当怎么做最正宗
便当——蜗牛的做法和步骤图解 便当——蜗牛怎么做最正宗
留学生带饭第四天的做法和步骤图解 留学生带饭第四天怎么做最正宗
【步骤图】蒜香茄子，幸福便当菜做法,蒜香茄子，幸福便当菜的食谱做法
【步骤图】mino酱の爱心便当做法,mino酱の爱心便当的食谱做法
宿舍简易三明治🥪的做法和步骤图解 宿舍简易三明治🥪怎么做最正宗
【步骤图】宿舍 鸡蛋玫瑰酒酿小圆子羹做法,宿舍 鸡蛋玫瑰酒酿小圆子羹的食谱做法
【步骤图】寝室电煮锅萌萌哒年糕汤做法,寝室电煮锅萌萌哒年糕汤的食谱做法
【步骤图】[ 宿舍食谱 ] 五彩豆腐做法,[ 宿舍食谱 ] 五彩豆腐的食谱做法
【步骤图】宿舍/宅家版简易蛋糕🍰有手就能做做法,宿舍/宅家版简易蛋糕🍰有手就能做的食谱做法
电煮锅辣椒炒蛋的做法和步骤图解 电煮锅辣椒炒蛋怎么做最正宗
【步骤图】尖椒豆皮@宿舍厨房做法,尖椒豆皮@宿舍厨房的食谱做法
【步骤图】电热杯·冰糖雪梨·寝室福利做法,电热杯·冰糖雪梨·寝室福利的食谱做法
【步骤图】冬至养生系列:石斛陈皮生姜煲水鸭做法,冬至养生系列:石斛陈皮生姜煲水鸭的食谱做法
简单好吃：冬至晚餐做法，冬至晚餐的做法大全
【步骤图】冬至大过年之好吃姜饭制作做法,冬至大过年之好吃姜饭制作的食谱做法
【步骤图】冬至搓“shi ”做法,冬至搓“shi ”的食谱做法
简单好吃：冬至姜饭做法，冬至姜饭的做法大全
冬至夜，吃冬至的正确做法大全
【步骤图】超好吃的冬至韭菜虾仁饺子做法,超好吃的冬至韭菜虾仁饺子的食谱做法
冬至之羊肉汤锅的做法和步骤图解 冬至之羊肉汤锅怎么做最正宗
家的味道 萧山过年必备特色蛋糕蛋肉卷的正确做法大全
【步骤图】「虎纹八宝饭」金沙芋泥馅做法,「虎纹八宝饭」金沙芋泥馅的食谱做法
【步骤图】柿柿如意|西红柿菌菇炒饭做法,柿柿如意|西红柿菌菇炒饭的食谱做法
山东黄米面年糕的做法和步骤图解 山东黄米面年糕怎么做最正宗
秋葵辣椒炒肉的做法和步骤图解 秋葵辣椒炒肉怎么做最正宗
简单好吃：创意年夜饭做法，创意年夜饭的做法大全
【步骤图】虎年年夜饭吃什么？小老虎豆沙包做起来呀，萌翻全场！做法,虎年年夜饭吃什么？小老虎豆沙包做起来呀，萌翻全场！的食谱做法
2021年年夜饭的正确做法大全
【步骤图】元宵节应景汤圆儿--咬一口，肯定很满足！做法,元宵节应景汤圆儿--咬一口，肯定很满足！的食谱做法
流沙黑芝麻汤圆的做法和步骤图解 流沙黑芝麻汤圆怎么做最正宗
【步骤图】不会崩到你的油炸元宵做法,不会崩到你的油炸元宵的食谱做法
简单好吃：软糯元宵做法，软糯元宵的做法大全
炒汤圆（元宵节）的做法和步骤图解 炒汤圆（元宵节）怎么做最正宗
【步骤图】余干小吃～包馅粿里（元宵节）做法,余干小吃～包馅粿里（元宵节）的食谱做法
黑芝麻红枣馅元宵的做法和步骤图解 黑芝麻红枣馅元宵怎么做最正宗
【步骤图】可可爱爱紫薯南瓜花朵小汤圆 少女系元宵解锁做法,可可爱爱紫薯南瓜花朵小汤圆 少女系元宵解锁的食谱做法
简单好吃：黄金情侣虾做法，黄金情侣虾的做法大全
情人节给情人的最好礼物——提拉米苏的正确做法大全
【步骤图】「曼思分享」类似爱情的「港式蛋包饭」做法,「曼思分享」类似爱情的「港式蛋包饭」的食谱做法
简单好吃：情人节简餐做法，情人节简餐的做法大全
【步骤图】七夕玫瑰红丝绒蛋糕做法,七夕玫瑰红丝绒蛋糕的食谱做法
简单好吃：羊肉芹菜汤做法，羊肉芹菜汤的做法大全
【步骤图】「可以吃的情人节玫瑰」肉桂果干玫瑰花朵面包做法,「可以吃的情人节玫瑰」肉桂果干玫瑰花朵面包的食谱做法
一食一味一爱情的做法和步骤图解 一食一味一爱情怎么做最正宗
【步骤图】粘粘糯糯的蛋黄肉粽做法,粘粘糯糯的蛋黄肉粽的食谱做法
简单好吃：端午龙舟做法，端午龙舟的做法大全
简单好吃：茶香鸡粽做法，茶香鸡粽的做法大全
简单好吃：粽子甜甜做法，粽子甜甜的做法大全
潮汕腐乳肉粽子的做法和步骤图解 潮汕腐乳肉粽子怎么做最正宗
【步骤图】端午节之减脂糙米粽做法,端午节之减脂糙米粽的食谱做法
自制竹筒粽子的做法和步骤图解 自制竹筒粽子怎么做最正宗
简单好吃：枣粽做法，枣粽的做法大全
简单好吃：复活节卤蛋做法，复活节卤蛋的做法大全
森女的复活节彩蛋的做法和步骤图解 森女的复活节彩蛋怎么做最正宗
【步骤图】复活节羊肉炖豆子 #两个意大利吃货#做法,复活节羊肉炖豆子 #两个意大利吃货#的食谱做法
【步骤图】复活节｜鸟巢纸杯蛋糕做法,复活节｜鸟巢纸杯蛋糕的食谱做法
复活节小鸟窝的做法和步骤图解 复活节小鸟窝怎么做最正宗
【步骤图】复活节主题装饰cupcake做法,复活节主题装饰cupcake的食谱做法
彩虹🌈辫子面包的做法和步骤图解 彩虹🌈辫子面包怎么做最正宗
【步骤图】「复活节的彩蛋鸟巢」椰子鸟巢纸杯蛋糕做法,「复活节的彩蛋鸟巢」椰子鸟巢纸杯蛋糕的食谱做法
【步骤图】感恩节/圣诞节 烤火鸡🦃️做法,感恩节/圣诞节 烤火鸡🦃️的食谱做法
【步骤图】「Fei's Food」第16期 爆菊烤鸡做法,「Fei's Food」第16期 爆菊烤鸡的食谱做法
简单好吃：感恩节烤鸡做法，感恩节烤鸡的做法大全
【步骤图】低温慢烤感恩节火鸡做法,低温慢烤感恩节火鸡的食谱做法
简单好吃：白色感恩节做法，白色感恩节的做法大全
【步骤图】感恩节的美式烤火鸡做法,感恩节的美式烤火鸡的食谱做法
【步骤图】第一次烤感恩节火鸡做法,第一次烤感恩节火鸡的食谱做法
鱼丸芝士焗土豆的正确做法大全
【步骤图】万圣节翻糖戒指饼干做法,万圣节翻糖戒指饼干的食谱做法
【步骤图】万圣节僵尸司康&坟墓司康 | 吓shi个人儿了做法,万圣节僵尸司康&坟墓司康 | 吓shi个人儿了的食谱做法
【步骤图】万圣节三色三味儿小餐包做法,万圣节三色三味儿小餐包的食谱做法
【步骤图】万圣节必备之女巫手指饼干做法,万圣节必备之女巫手指饼干的食谱做法
万圣节-幽灵草莓的做法和步骤图解 万圣节-幽灵草莓怎么做最正宗
「万圣节糖果」草莓雪花酥的正确做法大全
【步骤图】万圣节-松露巧克力怪兽做法,万圣节-松露巧克力怪兽的食谱做法
【步骤图】万圣节 荷叶饼（刈包）做法,万圣节 荷叶饼（刈包）的食谱做法
养生补血粥
暖宫补血，不舒服的那几天喝，缓解痛经。用玛捷斯30分钟，不用看火，洗完澡出来就可以享用，吃完身子暖暖的非常舒服😌PS：需要了解玛捷斯的可以联系我哦 用料 糯米 ...
08-27
【黑米养生粥】养发乌发补血早餐粥
用料 黑米 5匙勺 黑豆 半匙勺 黑芝麻 半匙勺 大米 半匙勺 红糯米 半匙匀 红皮花生 20粒左右 红豆 半匙...
06-27
养生女神营养粥|补血黑米粥
女神是如何养成的？当然也离不开饮食了。今天正值女神节，跟大家分享养生营养粥，是继上一篇分享的“补气血红豆粗粮粥”，感兴趣的朋友可以查看上一篇关于粗粮粥的分享。...
01-28
补血营养早餐1
希望能和大家一起讨论该怎么补血，怎么让身体健康，面色红润 用料 山药 红豆 红皮花生 红枣 小个四五颗 莲子 ...
10-21
补血营养早餐2
超简单，五分钟搞定 用料 鸡蛋 1个 红枣 3-5颗 枸杞 一小把 酒酿 4-5勺(看个人喜好) 红糖 小半勺(看个人喜好) 补血营...
11-11
今日头条
1
【步骤图】有趣的实验5分钟 微波炉速食手抓饼做法,有趣的实验5分钟 微波炉速食手抓饼的食谱做法
2
养血，补气、生血佳品
3
快手营养补血早餐
4
补血、养颜、催奶【木瓜花生猪骨汤】
5
酒酿蛋汤圆，营养早餐，美颜补血
6
补气养血养生餐—炖鸡汤
7
养生鸽子汤贫血补气补血汤养颜美容汤贫血食谱
8
【破壁机料理】早餐—补血养生糊
9
营养补血的猪血炒白菜
10
补血芝麻海苔蛋饼（宝宝营养早餐）
每日精选
早餐机快手三明治的做法和步骤图解 早餐机快手三明治怎么做最正宗
2023-12-31
水煮蛋8分钟的做法和步骤图解 水煮蛋8分钟怎么做最正宗
2024-01-01
【步骤图】简单美味的花生酱西多士做法,简单美味的花生酱西多士的食谱做法
2024-01-31
【步骤图】减脂益智家常菜-蒜蓉粉丝金针菇做法,减脂益智家常菜-蒜蓉粉丝金针菇的食谱做法
2024-01-03
猜你喜欢
降血糖控血脂营养餐
★补血★懒人营养早餐: 五红浆（米糊）
懒人版补气养血营养粥
红豆红枣枸杞豆浆（美容养颜补血祛湿，营养早餐）
“养气补血、调肤养颜”－补血五红汤
阿胶补血养生早餐
补血养颜，补气养血“五红汤”
养生粥（补血养颜）
养生粥（补血补钙）
精彩图片
懒人必备早餐起司的做法和步骤图解 懒人必备早餐起司怎么做最正宗
【步骤图】卷饼小菜醋溜白菜丝做法,卷饼小菜醋溜白菜丝的食谱做法
酥皮韭菜盒子，你会做吗？的正确做法大全
【步骤图】燕麦片奇亚籽纯奶早餐做法,燕麦片奇亚籽纯奶早餐的食谱做法
【步骤图】儿童节可爱又好吃的美食做法,儿童节可爱又好吃的美食的食谱做法
【步骤图】早餐这样做太好吃了做法,早餐这样做太好吃了的食谱做法
最新文章
【步骤图】最适合女性的补气养血养颜养生羹❗️美白减肥做法,最适合女性的补气养血养颜养生羹❗️美白减肥的食谱做法
简单好吃：食养补血汤做法，食养补血汤的做法大全
教你补血养颜汤的新做法,补血养颜汤最好吃的做法
补血养发营养糖的做法和步骤图解 补血养发营养糖怎么做最正宗
简单好吃：养颜补血菜做法，养颜补血菜的做法大全
【步骤图】养气补血六福养生汤做法,养气补血六福养生汤的食谱做法
简单好吃：养颜补血粥做法，养颜补血粥的做法大全
简单好吃：补血养颜粥做法，补血养颜粥的做法大全
补气养血健脾早餐的正确做法大全
【步骤图】养生补血八宝粥（养生壶版）做法,养生补血八宝粥（养生壶版）的食谱做法
补气养血营养粥的做法和步骤图解 补气养血营养粥怎么做最正宗
【步骤图】补气血养生方（附6道养生方）做法,补气血养生方（附6道养生方）的食谱做法
简单好吃：补血养颜汤做法，补血养颜汤的做法大全
补气血营养汤
简单好吃：补血养颜糊做法，补血养颜糊的做法大全
【步骤图】养生早餐黑芝麻糊，简单快手，补血又生发！做法,养生早餐黑芝麻糊，简单快手，补血又生发！的食谱做法
【步骤图】补血养颜血糯米花胶糖水做法,补血养颜血糯米花胶糖水的食谱做法
简单好吃：补血养气汤做法，补血养气汤的做法大全
【步骤图】补气、补血养生鸡汤做法,补气、补血养生鸡汤的食谱做法
简单好吃：补血养气粥做法，补血养气粥的做法大全
推荐阅读
夏季开胃小凉菜 最易上手的凉拌三丁
黑胡椒鲍鱼焖牛腱
红油雪莲菇（减肥瘦身菜）
安神静心猪心
不用泡糯米的好吃的酒酿
美容养颜——补血蕨麻粥
梨子汤
蜜桃鲜虾（附赠活剥虾仁技巧）
酸爽萝卜聚会
网红方便面
青梅酒记录篇
不太成功的古早味蛋糕6寸
红烧牛肉 Thermomix
味增泡菜拉面 （Miso kimchi ramen)
鲜美清新自然西红柿鸡蛋面
